Herzlich Willkommen

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    Die topfte Ernährungsberatung mit Erfolgsgarantie!

    Das topft-swiss.ch in Sins bietet seit Anfang
    2017 eine Ernährungsberatung mit Erfolgsgarantie an. Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen oder willst einfach gesünder und ausgewogener essen? Dann bist
    DU bei uns genau
    richtig!
    Wir bieten kein 10-Wochenprogramm an…, der
    Jo-Jo-Effekt wäre garantiert! Bei uns wirst du
    über das ganze Jahr betreut, weisst genau was
    du essen musst und bekommst von uns dein
    persönliches Ernährungsbuch! (Eine Ansprechperson steht dir stets zur Seite).


    5 kg in 3 Monaten sind garantiert! SONST GELD
    ZURÜCK! *


    Präsentiere dich im Sommer 2017 mit deiner
    Traumfgur und über viele weitere Sommer

    hinaus. Die ersten Mitglieder sind begeistert
    und sehen bereits jetzt Erfolge.


    Wir verlosen 2 Ernährungsberatungen (1 Jahr)
    inklusive 3 Monate Fitnesstraining (Wert: Fr.
    986.–).


    Haben wir dein Interesse geweckt? Dann
    Schreibe deine «Bewerbung» mit der Begründung: Ich möchte die topfte Ernährungsberatung gewinnen, weil… Die originellste Begründung gewinnt! Alle Teilnehmer die nicht
    gewinnen, erhalten einen Gutschein im Wert
    von Fr. 50.–, der im Sinser Fitnessstudio eingelöst
    werden kann. Natürlich hat dies auch einen
    Haken, wir würden von den Gewinnern gerne
    ein Vorher-Nachher-Foto veröffentlichen. (Natürlich bekleidet und nur bei Erfolg).

     

    Bitte sende deine «Bewerbung» per Post oder
    per E-Mail an: info@topfit-swiss.ch. Mach doch
    mit, du hast nichts zu verlieren!


    Anmeldeschluss ist der 1. März 2017!


    Luzernerstrasse 33, Sins, Telefon 041 788 00 85

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    Sins im Advent

    Auch dieses Jahr sind wir wieder auf dem Einhornplatz anzutreffen. Komm vorbei und nimm einen heissen Punch mit uns!
    Wir würden uns freuen.

    Sins-im-Advent-2016-Infoflyer-Festmeile Sins-im-Advent-2016-Eventplakat

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    Vorsatz fürs 2016: In diesem Jahr werde ich mich sportlich mehr betätigen!

    Hast du dir diesen Vorsatz auch genommen, aber leider schon wieder ein bisschen verdrängt?

    Natürlich, die Fasnacht ist schuld daran, dass du dein Vorhaben, dich regelmässig zu bewegen, nicht durchgezogen hast.
    Ausreden gibt es wie Sand am Meer, aber keine Angst: Jetzt gibt es 5 Tipps, wie du deinen Vorsatz fürs 2016 wieder aufgreifen kannst.

    Diese Tipps gelten für alle sportlichen Aktivitäten und nicht nur fürs Fitnessstudio.
    Alleine trainieren ist langweilig und es ist niemand dabei der dich motiviert. Auch eine Ausrede ist alleine viel schneller gefunden und
    man lässt das Training sausen.

     
    Tipp 1: Suche dir ein Trainingspartner oder -partnerin.
    Dein Training soll wie ein wichtiger Termin geplant werden. An welchen Tagen, um welche Zeit und wie lange?

     

    Tipp 2: Trage die Trainingseinheiten in deine Agenda ein!
    Deine Trainingseinheiten sollten dir Vergnügen bereiten. Es bringt dir überhaupt nichts zu joggen, wenn du lieber schwimmen würdest!

     
    Tipp 3: Finde eine sportliche Betätigung, die dir Spass macht! Vielleicht musst du zuerst einige ausprobieren.
    Ein Training ohne ein Ziel macht auf die Dauer auch keinen Spass und die Motivation vergeht sehr schnell. Zum Beispiel: Am 1. Mai bin ich 2
    Kilo leichter oder schaffe meine Jogging-Runde 5 Minuten schneller.

     
    Tipp 4: Kleine erreichbare Ziele setzen und datieren!
    Abwechslung macht das Leben süss und bringt oft mehr Erfolg. Anstatt immer und immer wieder die gleiche Runde zu joggen, beim
    Schwimmen immer den gleichen Schwimmstil zu schwimmen oder im Fitnessstudio immer die gleichen Übungen zu machen.

     
    Tipp 5: Wechsel deine Trainingsmethoden oder frag deinen Fitnesstrainer nach einem neuen und somit auch attraktiveren Plan.
    Was das Fitnessstudio betrifft, hilft dir das topfit-swiss.ch-Team gerne weiter. Wir sind spezialisiert auf kundenorientiertes, betreutes und abwechslungsreiches
    Training und freuen uns auf deinen Besuch.

    Weitere Informationen findest du hier auf topfit-swiss.ch.

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