Täglich kriegen wir zu hören „Fitness ist nur etwas für die jungen Leute“ oder „Fitness… so einen seich brauche ich sicher nicht“ und noch vieles mehr. Meist haben diese Personen die so etwas behaupten, noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen. Wir vom topfit-swiss.ch, wollen diese Vorurteile aus der Welt schaffen und möchten Sie an unserem „Senior-Morning“ vom Gegenteil überzeugen.
Mike Rösler und Cindy Lenz, beides ausgebildete Fitnessinstruktoren mit eidg. Fachausweis, werden Ihnen zeigen, wie ein Training in einem Fitnessstudio aussieht und was für positive körperliche Vorteile es Ihnen verschaffen kann. Ein paar wenige Beispiele die Sie mit nur 2-3x 60 Minuten Fitness pro Woche merklich verbessern können:
- Koordination und Gleichgewicht
- Kraft und Beweglichkeit
- Rücken und Gelenkschmerzen
- Blutdruck
- Allgemeines Wohlbefinden
… und natürlich vieles mehr.
Zwei unserer aktivsten Senioren im Alter von 70+, werden vor Ort sein und von ihren Erfahrungen berichten. Scheuen Sie sich nicht, sich mit ihnen auszutauschen.
Am Mittwoch dem 14. November 2018 um 09.00 Uhr bis ca. 11.00 Uhr im Sinser Fitnessstudio topfit-swiss.ch, Luzernerstrasse 33.
Kommen Sie in bequemer Kleidung, dann können Sie schon mal einige Übungen und Geräte selber testen. Etwas zu trinken gibt es natürlich auch.
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Senioren/innen im Alter von 64+ Jahren.
Anmeldung (bis 13.11.18) und offene Fragen bitte an: 041 788 00 85 oder info@topfit-swiss.ch Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Mike & Cindy
