Die Tage sind erschreckend schnell kurz, grau und kalt geworden… kurz gesagt, es ist wieder Grippezeit… Das was hier geschrieben steht, ist ganz allein meine Sicht und kann auf Verständnis wie auch auf Unverständnis treffen.. your choice (deine Entscheidung)!

Werden wir krank, signalisiert uns unser Körper mit einigen Symptomen/Signalen, dass unser Immunsystem mit einigen Viren zu kämpfen hat. Die Symptome, die vielleicht nicht alle als solche wahr zu nehmen sind z.B schneller frieren, leichte Müdigkeit oder ein Kratzen im Hals. Verständlich, dass man da noch nicht mit einer Grippe rechnet. Wer sie aber spürt, soll einfach mal beobachten. Oft gewinnt unser Immunsystem die Überhand und kann die Viren erfolgreich bekämpfen. Sollte dies nicht der Fall sein, wird euch euer Körper mit den nächsten, etwas stärkeren Symptomen signalisieren, dass die Viren die Überhand gewinnen und langsam unser Eingreifen erforderlich ist. Genau das, versucht uns ja unser Körper mit den verschiedenen Symptomen mitzuteilen. An diesem Punkt aber, fangen die meisten von uns an egoistisch zu handeln. Starke Symptome wie Gliederschmerzen, Wallungen, starker Durst, Kopfschmerzen usw.. um nur einige zu nennen, werden bewusst ignoriert… es ist ja noch nicht so schlimm, man hätte ja noch gar kein Fieber…

Aber zum Fieber kommen wir noch zu einem späteren Zeitpunkt. Genau jetzt ist nämlich der Zeitpunkt erreicht, wo wir handeln und den Körper im Kampf gegen den Virus unterstützen müssten.. aber was machen wir? Ignorieren das Ganze, spielen es runter und treten sozusagen unsere Gesundheit mit den Füssen. Weil… in unserer Firma sind wir ja unersetzlich und alles würde den Bach runter gehen, nur weil wir eins bis zwei Tage nicht am Arbeiten sind.. Sicherlich wird uns auch direkt gekündigt, nur weil wir wegen ein paar lächerlichen Grippen-Viren zuhause bleiben… Ist Kranksein in unserer Gesellschaft eine Sünde oder sind wir in unserer Position unersetzlich? Es sieht mir langsam so aus, enthalte mich aber meiner Antwort, weil ich denke, dass man die Ironie triefen hören kann. Würde man nämlich auf die Signale hören, die unser Körper uns senden und würden mal einen oder zwei Gänge runterschalten, in Form von maximal eins bis zwei Tagen Bettruhe, gutem Essen, viel Tee und ganz viel Schlaf.. könnte unser Körper sich mit aller Kraft gegen die bösen Viren wehren und du wirst als Sieger vom Platz gehen.. denkst du aber egoistisch nur an dich.. brauchst du dir keine Sorgen zu machen, denn dein Körper hat noch mehr Waffen! Das Fieber kommt mit ins Spiel.. das hätte man übrigens mit der angesprochen eins bis zwei Tagen Bettruhe umgehen können. Das ist der Punkt, wo die egoistischsten und „pflichtbewusstesten“ Menschen zu fiebersenkenden Medikamenten greifen und dann trotzdem zur Arbeit gehen! Denken wir echt, dass unser Körper sagt: „ach.. mir ist langweilig und ich mach jetzt einfach ein bisschen Fieber“? Würde man beim Feststellen von Fieber direkt zuhause bleiben, stehen die Chancen gut, innert maximal drei Tagen wieder fit zu sein. Diejenigen, die meinen, sich mit Medikamenten über längere Zeit „Gesund“ halten zu müssen und hoffen, dass alles halb so schlimm ist.. keine Angst, der Körper weiss wie er euch ganz den Garaus machen kann.. wie wäre es mit einer Lungenentzündung? Oder lieber eine Herzmuskelentzündung? Wer dann noch das Gefühl hat, Medikament rein und ab an die Arbeit.. weil ja ohne ihn nichts gehen würde… dem ist nicht mehr zu Helfen und spielt sogar mit seinem Leben.

Übrigens, eine Grippe ist sehr leicht übertragbar, schon bei minimal erkennbaren Symptomen, könnt ihr eure Mitmenschen anstecken. Was haben die Mitarbeiter deiner Firma verbrochen, dass du sie mit deinem Grippevirus anstecken möchtest?

Auch der Mythos, dass man eine Grippe ausschwitzen kann, sollten wir in einem tiefen Loch begraben. Solltest du dich nicht so fit fühlen, bleib lieber Zuhause oder geh eine kleine Runde gemächlich spazieren. Deine Fitnesstrainer und dein Umfeld werden dir Dankbar sein.

Eine schöne Woche wünscht dir Mike dein Fitnesstrainer