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Training schon im Jugendalter? Warum das Sinn mach Training schon im Jugendalter? Warum das Sinn macht🧐:Wer als Jugendlicher beginnt Fitness und Sport zu treiben, behält diese Gewohnheit oft ein Leben lang bei🏋️‍♂️.Korrekt betreutes Fitnesstraining hat viele Vorteile für Jugendliche:💪Es reduziert Haltungsschwächen und fördert ein gesundes Körpergewicht
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