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Frauen müssten uns hier zustimmen 😌 Kurz vor o Frauen müssten uns hier zustimmen 😌
Kurz vor oder während der Menstruation fühlen wir uns oft sehr unwohl und es braucht viel Motivation ins Training zu gehen, jedoch wäre das genau das Richtige für uns.
Wir empfehlen dafür eine leichte Yogaeinheit, einen Spaziergang oder auch Fitnesstraining, probiere jedoch an diesen Tage etwas weniger Gewicht zu verwenden. Danach wirst du dich sicherlich besser fühlen ☺️#topfitswiss #schweiz #fitnessstudio #menstruation #periode #fitnesstraining #fignessfürfrauen
Lass Eisen deinen Körper formen 💪🏻Warst d Lass Eisen deinen Körper formen 💪🏻Warst du diese Woche fleißig? Wie oft warst du bei uns?#topfitswiss #krafttraining #krafttrainingfuerfrauen #kurzhanteltraining #starkwerden #muskelaufbau #hanteltraining #fitnessstudio
Bald ist es soweit, unser großer Ernährungs - Wo Bald ist es soweit, unser großer Ernährungs - Workshop startet 🤗
Am 05.10.2022, um 19:30Uhr gehts los.
Melde dich auf unserer Website an, um die vielen Ernährungstipps nicht zu verpassen 😉Wir freuen uns auf dich!#topfitswiss #schweiz #ernährungsberatung #ernährungsumstellung #fitnessstudio #ernährungstipps #fitwerden #gesundeernährung #ernährungscoach
Michaela ist in der Ausbildung zur Spezialistin 🤗
Regelmässig geht sie in die Schule, um Neues zu lernen und euch damit besser helfen zu können. Jetzt gerade macht sie den Workout Coach und lernt vieles über Übungen am Kabelzug und mit Hanteln 🏋🏻‍♀️Lasst gerne ein paar positive Worte oder ein Like da ❤️#topfitswiss #schweiz #fitnessstudio #trainerin #fitnesstrainerin #fitnesscoach #weiterbilden
Big Thanks an Kristina 🙏 Dank dir ist unser Stu Big Thanks an Kristina 🙏 Dank dir ist unser Studio immer sauber! 🧼#topfitswiss #fitnessstudio #fitnessmotivation #gesundheit #abnehmen #muskelaufbau #fitbleiben #fitwerden #schweiz #putzfee
Habt ihr unser Rudergerät schon ausprobiert? 🚣 Habt ihr unser Rudergerät schon ausprobiert? 🚣🏼‍♀️😊#topfitswiss #topfitness #rudergerät #rudern #cardiotraining #warmup #fitwerden #fitnessstudio
Willst du wissen wie deine Fortschritte aussehen? Willst du wissen wie deine Fortschritte aussehen? Mach bei uns den Fitnesstest, immer bei Neukunden und Re-Test empfohlen nach 30 Trainingseinheiten. Wir testen deine Balance, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft 💪🏻☺️#topfitawiss #fitnessstudio #fitnesserfolge #gesundheit #abnehmen #muskelaufbau #fitbleiben #fitwerden #schweiz
Swipe to exercise 👉🏻Bankdrücken mit Kurzh Swipe to exercise 👉🏻Bankdrücken mit Kurzhanteln. Für die Brustmuskulatur und den Trizeps. Dafür benötigst du eine gute Koordination und Körpergefühl. Wir helfen dir gerne, falls du dir unsicher bei der Ausführung bist ☺️#topfitawiss #fitnessstudio #muskelaufbau #fitbleiben #fitwerden #bankdrücken #brustmuskulatur #krafttraining #kurzhanteln
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